А откуда ты узнала, что ты влияешь на ситуацию именно из-за своих предубеждений? И влияешь ли ты на нее вообще?
Влияние - это действие с определенной целью. Если цели не поставлено и не производятся целесообразные действия, то и влиять на ситуацию не возможно, можно только реагировать на нее. Предубеждения как раз и не позволяют нам влиять. Они скорее побуждают реагировать.
Поэтому логичным будет отслеживать свои предубеждения. Смотреть а чего это я вдруг к кому-то так отношусь. Поставить под сомнение свой взгляд на человека. Попытаться его понять. Тогда и общение будет более продуктивным, по крайней мере для тебя.